しみとくすみの原因について
しみとくすみの原因について〜今話題の口ｺﾐ情報☆
年を取るとますます気になるのが、肌のしみやくすみです。
肌は強い刺激を受けると防護のためのメラニン色素を生成する性質がありますが、このメラニン色素が紫外線などで多く作られるとしみになります。
紫外線にさらされた肌は、防衛機能を高めるために肌の基底層でメラニン色素をたくさん作ります。
そして表皮にメラニン色素を送り込み、肌を守るのです。
紫外線が肌に悪さをしないよう、メラニン色素は日の当たりやすい肌を覆うことでガードします。
肌が正常に働いている場合、肌のターンオーバーによってメラニン色素は体外に排出され、肌は元に戻ります。
これが一般的な作用なのですが、もし強烈な紫外線をいつまでも受けていたり、ホルモンの調子がいまいちの場合は、メラニンを作るメラノサイトが影響を受けます。
メラノサイトがメラニン色素を作る量と、ターンオーバーでメラニン色素を排出できる量がつり合わないため、排出しきれなかったメラニン色素は肌にはしみという形で残ってしまいます。
加齢により新陳代謝が鈍ってくると、メラニンをコントロールする力が落ちてますますしみが出来やすう肌になります。
一方、年をとった角質層がうまく剥離せずに残ってしまうと肌に透明感が失われ、くすみとして目立つようになります。
ターンオーバーがうまくいかないとこのような状況になります。
透き通ったセロハンも重ねれば濁ってくるという例と似たようなものといえます。
偏った食生活や、睡眠不足などの不規則な生活、ストレスや喫煙等がターンオーバーの乱れにつながり、くすみが発生しやすい肌になってしまいます。
お肌のお手入れや紫外線対策、生活改善でしみやくすみのない若々しい美肌を目指してください。
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